Photo: Travis Rainey, le style alimentaire a Marie Morton, Gerri Williams Propaganda Cette avoine super d'agrumes est mes médicaments de blues d'hiver: pulvériser, construire et utiliser la vitamine C pour éviter la tristesse des derniers mois froids. Quand le matin est gris et le temps est sombre, les collections qui me manquent qui apportent une luminosité et de l'énergie, et rien de mieux que Agrumes . Utilisez généralement du nombril orange pour l'avoine, mais peut ajouter différents tuyaux, oranges sanguines, visage coûteux et tout autre agrume qui se trouve dans la saison.
Pour une saine et une mastication, j'utilise du lait en acier et de sucre pour absorber toutes ces vibrations qui reçoivent également des jetons et du jus d'orange frais. Bruine de sirop de gingembre Ajoutez un goût gai, mais s'il s'agit de vos vibrations, vous pouvez utiliser du sirop à bord ou du miel. (Personnellement, sautez ces sirops plus sucrés, car je pense que les fruits et les épices sont déjà très sucrés et parfumés). Une cannelle aide beaucoup à réchauffer l'acidité, mais elle peut également être plus lumineuse ou plus lourde avec l'hiver et le jus pour obtenir le niveau du goût des agrumes qu'il aime.
Je pense que tout avec des tranches de graines fraîches et des grenades d'agrumes pour une surface colorée et un petit-déjeuner et un soleil confortables, des accessoires qui me rappellent toujours comment vous trouvez beaucoup de brillance pendant les mois les plus froids.
En savoir plus: Agrumesová ovsená vločka na odstránenie zimných modrých
Informations sur le revenu
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Temps total
30 minute
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La récolte
1 partie
Ingrédients
1 tasse de lait sans lait à base d'une cuillère à café de lait. Crystal de diamant ou ¼ cuillère à café. Morton Kozer Salt ½ tasse d'avoine 2 cuillères à soupe. Jus d'orange frais 1 cuillère à soupe. Achetez léger ou sombre ¼ cuillère à café. Ground Kinamon, plus ¼ cuillère à café. Gingembre moulu 1 boutons moyens, sang ou charra orange; pamplemousse; Ou d'autres agrumes (pour l'administration) Ginger Navy Blue and Sirop (comme le brave miel au gingembre), le miel ou le sirop à bord (servir)Préparation
Étape 1
Apporter 1 tasse de sélection des plantes sans sucre , ½ cuillère à café. Crystal de diamant ou ¼ cuillère à café. Morton Kosher Sal a 1 tasse d'eau Cuire dans une petite casserole au milieu. Ajouter ½ tasse d'acier de coupe Et abaisser le feu en deux. Cuire, remuer fréquemment jusqu'à ce que le farine d'avoine soit doux, de 18 à 20 minutes. Si nécessaire, mélanger ¼ tasse d'eau pour libérer la consistance souhaitée
Phase 2
Retirer l'avoine du feu et mélanger 2 cuillères à soupe. Jus d'orange frais , 1 cuillère à soupe. sucre clair ou brune foncée , ¼ cuillère à café. Capot a ¼ cuillère à café. Pays de gingembre .
Étape 3
Déplacer dans un bol et mince enthousiasme 1 Charte du nombril moyen, sanguin ou orange; pamplemousse; ou d'autres agrumes w. Coupez l'orange et organisez. Dispersion Semena Grenade V; Voda Sirop de gingembre, miel ou sirop à bord Et saupoudrer une cannelle moulue plus grande.
