Image may contain Plant Food Dish Meal Produce Seasoning and Lunch Photo: Chelsea Kyle, Prokon

Cette recette fait partie de notre offre de nourriture de printemps, avec 5 dîners légers par semaine, en sac à provisions avec des ingrédients.

Večeře této svíčky se setká rychle, ale je plná čistých citrusů a fenyk. Guisanti a mírně nadšená rajčata přidávají sladkosti a sýrový sýr přidává salát a rucco páteř.

Cuisiner

Dans cette recette, il utilise un Farro complet au lieu d'une variété de semi-conducteurs. Utilisez les baies de baies pour remplacer Farro.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    35 MINUTU

  • La récolte

    4 parties

Ingrédients

2 gousses d'ail, écorce 5 cuillères à soupe de soupe finement hachées, divisées en écorce hachée, divisée par 2 cuillères à soupe de zeste de citron finement râpé, divisé par 3 cuillères à soupe de jus de citron frais, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive divisée de l'olive 2 1/2 cuillère à café, différencié 1/2. 1/2 cuillère à café de mamelons 1 pétales (montée) (environ 3 onças) 2 xíras Tout bouilli 3/4 tasse de pois surgelés (environ 4 onces) 1/2 tasse (enveloppé librement) qui s'est effondré avec le sel de mer de fromage (environ 2 onces) (facultatif)

Préparation

  1. Étape 1

    Pour -425 ° F. Mélanger l'ail, 2 cuillères à soupe. Dill, 1 cuillère à soupe. Cuir de citron, 1 cuillère à soupe. Jus de citron, 1 cuillère à soupe. Huile, 1 1/2 cuillère à café. Tous-casher et poivre raid dans un petit bol avec une fourche pour créer une pâte. Pigns de stockage et essuyer les pâtes.

    Phase 2

    Chauffer 1 cuillère à soupe. Huiles dans un grand bassin au niveau intermédiaire. Porc, parfois du côté doré, de 10 à 12 minutes. Ajouter les tomates, puis les transférer au four et cuire dans un thermomètre soustrait immédiat inséré dans une partie épaisse des enregistrements de porc de 145 ° F et les tomates sont légèrement enthousiastes et ramollies, pendant environ 10 minutes. Transférer le porc sur la table et mettre de côté pendant au moins 5 minutes avant la coupe.

    Étape 3

    Pendant ce temps, Gat 1/4 tasse d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe. Jus de citron et 1 cuillère à café. Salt Kosperring dans un bol moyen. Ajouter une fusée, un farro, des pois, du fromage feta et 3 autres cuillères d'une cuillère. Connexion et 1 cuillère à soupe. Cuir de citron; Bien mélanger et combiner (glisse un peu avec la robe). Il coule doucement dans les tomates cuites au four.

    Phase 4

    Couper le porc et transférer dans une assiette; Si vous utilisez du sel de mer, assaisonnez-vous. Servir avec Farro à côté de lui.

  2. Faire ci-dessous

    Étape 5

    Le porc peut être mariné pendant 4 heures à l'avance; Pour garder froid. Restez à température ambiante pendant 30 minutes avant la cuisson.