Image may contain Food Meal Dish Pork Lunch Dinner Supper and Roast Photos de Heidi's Bridge, Style Molly Bazes

Pensez à la façon dont la version de la Porchetta de la semaine italienne classique: ce n'est pas traditionnel, mais c'est vraiment parfait.

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De quoi avez-vous besoin

  • Mémoire

  • Faites de moi un chef

  • Tableau

  • Petit bol

  • Podnos

  • 13x9 'rôti

  • Thermomètre avec lecture immédiate

Informations sur le revenu

  • La récolte

    4 parties

Ingrédients

4 gousses d'ail plus 2 tête complète 5 branches romarin 1 cuillère à soupe de graines de hino

Préparation

  1. Étape 1

    Avant -Rúra à 425 °. Cuir et siekot 4 gousse d'ail . Tribunal 2 Tête entière de l'ail En transversal moyen. Retirer 1 branche Romero , Refuser la tige et couper doucement les feuilles. Picke 1 cuillère à soupe. Graines de fenouil .

    Phase 2

    Émouvant Ail haché , Romarin haché , Nasiona Acebo , obligation a 1 cuillère à soupe. huile dans un petit bol; Température pimenter .

    Étape 3

    Dimension d'un mélange d'ail partout 1,5 livres de hanche de porc Dans un plateau de boulangerie sur le bord (si vous avez le temps pour la matinée, super; porc froid pour le dîner).

    Phase 4

    Autre dispersion 4 branches de Romero Dans une grande source de cuisson et de localisation. Enveloppe 4 tranches de bacon Doublez les extrémités autour de la colonne vertébrale pour garder le bacon.

    Étape 5

    Tête d'ail du milieu avec 1 cuillère à soupe. huile .

    Phase 6

    Cuire pour un thermomètre soustrait immédiat inséré dans une partie épaisse du registre LOMO 145 ° pendant 30 à 40 minutes. Transférer à la table et reporter au moins 10 minutes avant la coupe.

    Phase 7

    Doit: Le porc peut être essuyé avec un mélange d'ail 1 jours à l'avance. Couvrir et se détendre.

Nutrition

Calorie (KCAL) 300 graisses (g) 15 graisses saturées (g) 3,5 cholestérol (mg) 100 glucides (g) 3 fibres (g) 1 sucres (g) 0 protéine (g) 37 sodium (mg) 930 930