Image may contain Food Lunch Meal Plant and Dish Truite d'amande avec des grains blancs et à la cardeNicole Franzen

Podívejte se na křupavou pleť pstruhů zde. Ryby Dragar v mletém mandlí přemýšlí a přidávají lahodný pečený povrch.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    30 minute

  • La récolte

    4 parties

Ingrédients

1 Cup of White Salt (Not Shutter), Freshly Transferred 1 Cup of Almonds with Full Egg 1 Large Egg, Beaten to Mix 4 6 External Troutes 2 Tablespoons of Vegetable Oil 1 Chard Cluster, Thin Lemon (serve) (serve) (serve) (serve) (serve) (serve) (serve) (serve) (serve) (provide) (provide) (provide) (provide)

Préparation

  1. Étape 1

    Prenez le grain et 4 tasses d'eau pour cuire dans une casserole moyenne. Réduire le feu en deux et cuire doucement, mélanger de temps en temps jusqu'à ce que le liquide absorbe et que les grains soient doux et crémeux, pendant 20 à 25 minutes. Domory avec du sel et du poivre.

    Phase 2

    Pendant ce temps, les amandes se produisent dans les travaux de cuisine dans la consistance de miettes fortes. Transfert dans un plateau de boulangerie; Domory avec du sel et du poivre.

    Étape 3

    Mettez les œufs dans une autre source peu profonde. Assaisonner avec de la truite avec du sel et du poivre. On fonctionne en même temps, immergeant le côté du filet dans l'œuf, puis dans les amandes et poussant la connexion. Allez dans le bol lorsque vous progressez.

    Phase 4

    Chauffer l'huile dans une grande poêle jusqu'à ce qu'elle soit trop chaude mais fume. Cuire 2 filets avec le côté de l'amande, appuyez de temps en temps avec une spatule pour assurer le contact avec le bassin jusqu'à ce que les amandes soient bien cuites et que le poisson cuit pendant près de 3 minutes. Inverser et cuire opaque, environ 1 minute. Déplacez-vous dans un bol. Répétez avec d'autres filets.

    Étape 5

    Nettoyez la casserole. Ajouter les amandes et tuer et assaisonner de sel et de poivre. Cuire, jouer jusqu'à ce qu'ils vomissent, environ 2 minutes. Servir la bette et la truite tranchées avec des tranches de citron.

Nutrition

Calorías 615 - Gasa 31 g - fibra 6 g