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Dans une série de 3 recettes d'ingrédients, nous montrons comment préparer de la bonne nourriture avec seulement trois ingrédients (à l'exception des repas de base tels que l'huile, le sel et le poivre).

Un excellent dîner de poulet peut ne pas être compliqué ou lent.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    50 minute

  • La récolte

    Donner 4

Ingrédients

8 cuisses de poulet et os en cuir 1/2 cuillère à soupe de sel Koser, divisé par 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de poudre de curry

Préparation

  1. Étape 1

    Chicken Obery avec 1 cuillère à café. sel. Fouetter l'huile, le curry et 1/2 tasse de yaourt dans un grand bol. Ajouter le poulet et mélanger. Déplacez-vous dans un sac en plastique stupide et refroidissez pendant au moins 3 heures.

    Phase 2

    Placer le stand dans le troisième four supérieur; Regardez à l'avance 425 ° F, déplacez le poulet, la peau et mariner 13x9 'vers la source de cuisson. Poulet rôti jusqu'à ce que la peau devient or et thermomètre immédiat avec le sous-titre inséré près des enregistrements osseux de 165 ° F, 30 à 35 minutes.

    Étape 3

    Transférer le poulet sur la fontaine et réserver le jus de bassin. Éteignez l'excès de graisse avec une cuillère, puis déplacez 1/4 tasse de jus dans un petit bol. Défaite en 1/2 tasse de yaourt restant; Domory avec la 1/2 cuillère à café restante. sel. Servir à côté du poulet.

  2. Faire ci-dessous

    Phase 4

    Le poulet peut être marqué par 1 -arlier; Pour garder froid.