Un cocktail de pêche sucréCaren Alpert La clé de cette recette est l'utilisation de pêche mûre et de pores. Ici en Arizona, nous obtenons des pêches incroyables Queen Creek et Utah. Il est toujours bon de savoir que le produit est face au supermarché local, car ils vous diront quand les pêches sont à une hauteur. La pêche contient de nombreux nutriments qui sont bons pour leur corps comme la niacine, la thiamine, le potassium et le calcium. Ils sont également riches en bêta-carotène qui favorisent des cœurs et des yeux sains. Plus la couleur de la couleur de la pêche est foncée, plus il y a de vitamine et de corps. Peach peut également aider à maintenir des fonctions urinaires et digestives saines. Il est prouvé que l'huile de lin, qui est une bonne source d'acides gras oméga-3, peut aider à réduire le risque de cœur, de cancer, d'accident vasculaire cérébral et même de diabète.
Informations sur le revenu
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La récolte
Environ 3 tasses
Ingrédients
1 1/2 tasse de jus de pomme 1 pêches mûres, pelées, stockées et hachées (environ 3/4 tasses) 3/4 bananes mûres, pelées et hachées 1 cuillère à soupe de yogourt à la vanillePréparation
Étape 1
Mélanger le jus de pomme, la pêche, la banane, le yaourt et la glace dans un mélangeur et la purée à doucement. Pour intégrer brièvement du miel, de la literie et de la purée.
Phase 2
Verser dans des verres et servir immédiatement.
