Êtes-vous à la recherche de la recette végétalienne parfaite de boulettes de viande ? Cherchez pas plus loin. Ces boulettes de viande végétaliennes Sweet N' Sour sont l'apéritif de vacances idéal à base de plantes pour ravir à la fois vos amis mangeurs de viande et végétaliens !

La meilleure partie? Ces boulettes de viande végétaliennes aigre-douces contiennent une dose d'aliments complets et de protéines végétales, avec 23 g par portion ! Ils sont également prêts en moins de 15 minutes et peuvent être servis avec du riz ou un sauté pour un délicieux repas à base de plantes.

Je pense que ces boulettes de viande végétaliennes aigre-douces sont parfaites pour un repas-partage de Noël ou pour vous et votre famille pour le dîner. Faites-nous savoir ce que vous en pensez en laissant un avis étoilé ci-dessous !

La recette: Boulettes de viande végétaliennes sucrées et aigre-douces

Une délicieuse recette de boulettes de viande végétaliennes aigre-douce, parfaite pour les fêtes. 4,88depuis8notesPortions :4 Temps de préparation:5minutes Temps de cuisson:dixminutes

Ingrédients

  • 400g Meatless Farm Haché sans viande,Un paquet
  • 1 cuillère à soupe Farine de lin moulu
  • 3 cuillère à soupe Eau chaude
  • ½ Tasse Sauce hoisin
  • 2 cuillère à soupe je suis Willow
  • 3 cuillère à soupe Vinaigre de riz
  • 1 cuillère à café Sriracha
  • 2 cuillère à soupe Graines de sésame
  • 3 cuillère à soupe Oignon vert haché

Équipement

Instructions

  • Mélangez 1 cuillère à soupe de farine de lin avec 3 cuillères à soupe d'eau pour créer un œuf de lin et laissez épaissir pendant cinq minutes.
  • Ajoutez le Meatless Farm Meat Free Ground dans un bol avec l'œuf de lin et mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  • Roulez le mélange en environ 12 « boulettes de viande ».
  • Créez votre sauce en combinant votre sauce hoisin, votre sauce soja, votre vinaigre et votre sriracha.
  • Ajouter la sauce dans une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ébullition.
  • Ajoutez les « boulettes de viande » dans la poêle et faites cuire 2-3 minutes de chaque côté.
  • Garnir de dés d'oignon vert et de graines de sésame !
Portion:4g,Calories :350kilocalories Cuisine:Japonais Cours:Apéritif