Photo mais Ce steak avec des lentilles, de la citrouille, du pesto, des amandes et du fromage mariné avec du fromage feta diffère de tout ce que vous avez essayé auparavant. Dans un bon sens.
Informations sur le revenu
-
La récolte
2 ports
Ingrédients
1 (12 onces) Stripe de bataille, fraîchement transféré 1 tasse de lentilles rouges 2 cuillères à soupe de parasites de parasites Fet mariné avec du citron cuit au four , Citrouille rôtie avec huile de noix de coco avec des levures nutritionnelles et des amandes hachées (jusqu'à une partie)Préparation
Étape 1
Chauffer le centre sec, de préférence en fonte, haut. Je me demande le steak tout alt et poivre, tournez plusieurs fois jusqu'à ce qu'ils soient légèrement brûlés, de 7 à 9 minutes à un milieu étrange. Transférer à la table de coupe; Laissez-le pendant au moins 15 minutes pour perdre du poids contre les céréales.
Phase 2
Pendant ce temps, jetez une lentille avec 2 cuillères à soupe. Pesto dans un petit bol et assaisonner de sel.
Étape 3
Divisez le mélange de lentille entre les bols ou les plats peu profonds et couvrir le steak et le petit fromage feta et la citrouille au four. Une poignée d'amandes se terminent. Servir avec un autre pesto à côté de lui.
