Glass with cubed avocado sliced grapefruit and spinach leaves for a smoothie recipe. Chocs d'épinards GreepfretTatsuro Nishimura, style alimentaire Rhoda Boone

La combinaison classique d'épinards, d'avocat et de pamplemousse a inspiré ce choc frais et de vitamine. Avec le thé vert et les protéines en poudre, c'est tout ce que vous avez à aller le matin.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    10 minute

  • La récolte

    1 partie oui

Ingrédients

3/4 Saignement Red Red Paste ou Orange Segments 1 tasse de petites épinards 1/4 avocat moyen 2 cuillères à soupe de poussière sans couper 3/4 tasse de thé vert froid 1 cuillère à soupe 1 cuillère à soupe 1 cuillère à soupe 1 cuillère à soupe 1 cuillère à soupe

Préparation

  1. Mettez les ingrédients dans le mélangeur sur la liste des commandes et mélangez jusqu'à ce qu'il soit ramolli.