Ananas, rukolou, noix de macadamieJenifer Altman, Copyright © 2010 Croyez-nous, cette combinaison est super propre et verte, rafraîchissante et savoureuse. L'alcalisation fraîche est incroyablement associée à l'épice de la Trugula / Rocket. Et les noix macadamiques sont des aliments hautement énergétiques qui offrent une consistance riche et croustillante et une dose saine de protéines et de fibres (nous ne nous soucions pas s'ils sont complètement excités), ainsi que des acides gras mono ou de bonne graisse, réduisent le taux sanguin. Pensez à ce choc comme un remplacement et un nettoyage des aliments. Découvrez les graines de chia. Ces petites graines étonnantes sont des protéines facilement digestibles pleines de minéraux, de vitamines et de fibres solubles. Les graines de chia riches en acides oméga et gras telles que les graines de lin ont un avantage significatif qu'ils sont plus stables.
Factoïde:Les graines de chia forment une barrière physique entre les glucides et les enzymes digestives qui les perturbent, réduisant la conversion des glucides de sucre.
Informations sur le revenu
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La récolte
Environ 3 tasses / 720 ml; Sert 2
Ingrédients
3/4 tasses / 180 ml d'eau filtrée 1 tasse / 240 ml de jus de pomme frais 1 1/2 tasse / 255 g d'ananas frais haché, refroidissant 3/4 tasses / 20 g Sheet Sheet Sheets Sheets Sheets Sheets Sheets Sheet SheetS Sheet Prześcieradeł arkusze prześcieradła prześcieradła arkusze liści arkusze liściPréparation
Mélanger l'eau, le jus de pomme, l'ananas, la fusée / fusée, la menthe, les noix de macadamo, le chia et les graines de sel dans un mélangeur. Remuer jusqu'à ce qu'il soit doux.
