Marjoram est à l'origine en Afrique du Nord et leur est associée origan . On pense que la culture de ces herbes a été créée dans la région méditerranéenne, comme Chypre et Türkiy. Marjoram et l'origan viennent du genre Origanum, et dans certaines parties de l'Europe, nous appelons l'origan, il s'appelle Savage Marjoram, tandis que Marjorama est appelé Sweet Marjoram.

A été utilisé pour désinfecter le médicament et préserver dans l'Égypte ancienne; Les Grecs et les Romains les ont également utilisés pour symboliser le bonheur. Les Grecs portaient Marjoram dans leurs couronnes et une couronne appelée Mountain Joy.

Profil de saveur Marjoram

Le goût de Marjorama peut être décrit comme chaud et plus intelligent Avec commentaires pin et agrumes. Il offre un mélange plus complexe de saveurs par rapport à l'origan. Il est également connu pour être plus doux par rapport à mon cousin. Des tons épicés qui peuvent être fournis par l'origan. En conséquence, la plupart des experts suggèrent que cette herbe est principalement utilisée dans des repas plus légers, comme le poulet ou le poisson. Il est généralement utilisé dans les sauces à poissons ainsi que dans les sauces tomates.

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Avantages pour Marjorram Health

    Marjoram regorge de nutriments. Marjoram est un excellent complément à une alimentation saine et peut fournir des vitamines A et C, ainsi que des minéraux tels que le calcium et le fer. Deux cuillères à soupe de marjoram peuvent fournir près de 20% de l'affectation en fer recommandée.Améliore la digestion. En plus des avantages nutritionnels, Marjoram offre également des avantages digestifs. Deux ou quatre tasses de thé Marjoram peuvent aider à passer les enzymes digestives et à calmer l'estomac. De plus, il peut éliminer les flatulences et est un agent antibactérien pour prévenir l'infection intestinale. Le thé Marjoram est également utilisé pour soulager la constipation et la diarrhée.Protège les maladies. Les propriétés antibactériennes et antivirales du marjorama vous permettent de vous protéger d'une série de maladies qui incluent des staphylocoques, des aliments et un empoisonnement au froid.Marjram fournit l'impulsion de la santé cardiovasculaire. Marjoram abaisse la pression artérielle et réduit le risque de problèmes cardiaques connexes. Il réduit également le risque d'athérosclérose, réduisant ainsi l'accumulation de cholestérol dans les artères.Il a des propriétés anti-inflammatoires. Combattre une gamme d'inflammation associée à une inflammation telle que l'asthme, la migraine et la douleur corporelle. Il peut également être utilisé pour soulager les douleurs articulaires et les douleurs musculaires.Marjoram a un effet calmant. Marjoram peut atténuer l'insomnie, réduire le stress et les aider à contrôler leurs émotions. Il peut également agir comme des antidépresseurs lorsqu'il est pris à des doses plus élevées.

Utilisation approfondie du marjorama

Les feuilles et les fleurs de cette herbe peuvent être utilisées en forme fraîche ou sèche et sèche se déplacent parfois en poudre. Utilisez -Pes et agneau ainsi que la volaille et les poissons. La nourriture basée sur les tomates est utilisée pour goûter les sauces et le vinaigre de champignons. À la dernière minute, vous devez les ajouter pour manger, car un long renversement peut provoquer une vaporisation des huiles essentielles, provoquant une perte de goût et de nutrition.