Image may contain Food Dish and Meal Steak grillé avec des épices cuites au four de vinaigrettePhotos de Christina Holmes

Laissez les filets reposer sur les tomates. Vos jus mélangent et améliorent le bandage.

Informations sur le revenu

  • La récolte

    4 parties

Ingrédients

1 1/2 planches ou jupe livre, coupe en 4 pièces 1 cuillère à soupe d'huile d'olive -4 poivre 4 abeilles ou tomates héréditaires, tranches 1/2 'épaisseur

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez le gril à une température moyenne élevée. Essuyez le steak avec de l'huile; Domory avec du sel et du poivre. Ace pendant environ 4 minutes de chaque côté pour une étrange moitié. Laisser refroidir pendant 5 minutes avant de couper le grain.

    Phase 2

    Servir le steak sur des tomates avec de la vinaigrette.

Nutrition

Calories 540 graisse 35 g fibres 3 g