Image may contain Drink Juice Beverage Smoothie and Milk Foto Stephen Baccon

Dans le passé, j'ai essayé un choc vert que vous deviez forcer le bien de votre intérieur. C'est sucré, savoureux, facile à boire et plein de bonnes choses.

Ingrédients

10 ½ jaguars à eau de coco (300 millilitres) ½ poires ½ avocat 10 feuilles de pièces ¼ graines de concombre 1 tasse de feuilles de nourrisson (1½ magasin médical ou aliment naturel)

Préparation

  1. Étape 1

    Placer l'eau de noix de coco, la poire, l'avocat, la menthe, les concombres, les feuilles d'épinards et les protéines dans le mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient douces.

    Phase 2

    Servir dans du verre, saupoudré de myrtille, de pollen et d'abeilles.

Z Collection Bondi © 2016 Guy Turland et Mark Alston. Acheter des harpercollins entiers ou