Breaded chicken fingers on a dinner plate with mashed potatoes and green beans. Photo de William Chambers

Les céréales de riz Chex écrasent la doublure croustillante de ces doigts de poulet légers.

Informations sur le revenu

  • La récolte

    6 parties

Ingrédients

2 tasses de mélange de cex de riz sans gluten 1 verre sans gluten ou gluten acheté dans les magasins 1 cuillère à café de sel

Préparation

  1. Étape 1

    Utilisez les mains pour écraser Chex dans un grand bol et ajouter le mélange, le sel et le poivre. Versez ce mélange dans une excellente source de cuisson.

    Phase 2

    Dans un grand bol, ils ont rassemblé des œufs, puis ont versé des morceaux de poulet dans des œufs.

    Étape 3

    Faire chauffer l'huile dans une grande et lourde poêle à 350 ° F. Placez le sac en papier brun sur la planche à côté du point où vous travaillez avec une légère décharge.

    Phase 4

    En même temps, une pièce a vidé le poulet dans la farine. Je voudrais vraiment appuyer sur le revêtement de poulet pour avoir des piqûres très croquantes. Commencez à faire frire une pièce simultanément. Retirez-le de l'huile après 3 à 4 minutes lorsque les projets sont or. Placer dans un sac en papier brun. Répétez plus de 4 propositions simultanément.

    Étape 5

    Servir avec de la purée de pommes de terre et des haricots verts.

Z Péché gluten © 2015 Amy Shirley. Recréé avec le consentement de Harperone, l'impression des éditeurs de HarperCollins. Achetez le livre entier Harpercollins faire z toho