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Les framboises ou les mûres peuvent être remplacés par des bleuets.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    5 minute

  • La récolte

    Avant 2 parties

Ingrédients

1 1/2 tasse de fraîche (ou de décongélation) de canneberge 1/2 tasse -řecho noix de coco 1 cuillère à soupe de feuilles fraîches 1 cuillère à café (ou plus) jus de citron frais 1 cuillère à café 1 cuillère à café (ou plus)

Préparation

  1. Nettoyer des baies, du lait de coco, de la menthe, du jus de citron, du miel et 1 tasse de glace dans le mélangeur jusqu'à ce qu'il soit doux. Si vous le souhaitez, ajoutez plus de jus de citron et de miel.

Nutrition

Après l'administration: 170 calories 13 g de graisse 5 g