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Pourquoi dépenser tout cet argent dans un bol pour le petit déjeuner qui peut facilement faire à la maison? Ce bol sain et un bol sans gluten ne mettent que quelques minutes pour se connecter et être absolument savoureux.

Conseil:

Ajouter 1 1/2 cuillère à soupe de yaourt grec pour obtenir plus de protéines pour ce bol.

Informations sur le revenu

  • La récolte

    4 parties

Ingrédients

4 tasses de baies mixtes (framboises, fraises, baies, mûres) 2 seaux de chanvre (disponibles dans la partie naturelle de la majorité

Préparation

  1. Divisez les baies avec quatre bols. Placer les ingrédients restants dans un autre bol et mélanger. Saupoudrer le mélange de chacun des quatre bols et servir.

Z Un régime calorique négatif © 2015 Rocco Dyphpito. Acheter des harpercollins entiers ou Presse répétée avec le consentement de Harper Wave.