Greens and Breadcrumbs on a white plate Photographies de Janice Chungové, Lauren Stanek Food Style, Raino Kattelson ve propaganda Style

Baaffills chaussettes à un grand point d'eau qui montre que l'eau est une forme sous-estimée pour la cuisson. Il y a quelque chose d'apaisant dans la couleur de la forêt verte et des délices extrêmes. Le mangus suisse est cuit avec un aléatoire particulièrement en soie et le chou mord un peu. Ouvert d'huile d'olive et de jus de citron et recouverte de miettes de pain est une façon trompeuse mais savoureuse de manger une grande quantité de légumes.

En savoir plus: La meilleure préparation de nourriture est le dîner du dimanche.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    30 minute

  • La récolte

    6-8 portions

Ingrédients

4 fichiers filets compactés ¾ d'une tasse d'huile d'olive à partir du premier pressage, divisé 1 tasse 1 rallye punk de citron ½ cuillère à café. Flocons de poivron rouge 1 cuillère à café. Crystal de diamant ou ½ cuillère à café. Morton Kosher Sal, plus 4 grappes ou grappe de charité 2 gousses d'ail, en tranches 2 cuillères à soupe. Jus de citron frais

Préparation

  1. Étape 1

    Cuisiner 4 filets d'ancre plein d'huiles e ¼ tasse d'huile d'olive du premier pressage Dans une grande casserole au-dessus d'un petit écrasement et un mélange de chaleur avec une spatule en caoutchouc résistante au feu jusqu'à ce que la Sara ait fondu pendant environ 3 minutes. Ajouter 1 tasse de punk ;; Cuire, mélanger jusqu'à ce qu'il soit doré et croquant, environ 5 minutes (soigneusement). Retirer du feu; Émouvant 1 enthousiasme de citron e ½ cuillère à café. Céréales . Envoyer dans un bol moyen; Température kascher Si nécessaire.

    Phase 2

    Si vous utilisez 4 boucles suisses Les tiges inférieures 2 apparaissent. Si vous utilisez 4 Coscano Kapusty Retirez les côtes et les barres. Cuire dans une grande poêle d'eau bouillante abondamment salée et assurez-vous que le vert est immergé, très doux, de 8 à 10 minutes. Transférer dans un grand tamis avec pinceau; Asseyez-vous jusqu'à ce qu'ils s'en occupent. Tournez légèrement l'excès d'eau et coupez la plaque en morceaux de 2 '. Déplacez-vous dans le bol moyen et ajoutez 2 clou de girofle d'ail, finement haché , 2 cuillères à soupe. Jus de citron frais , 1 cuillère à café. Crystal de diamant ou ½ cuillère à café. Morton Kosher Sal Et pour rester ½ tasse d'huile d'olive du premier pressage pour vert; Remuer jusqu'à ce qu'il couvre. Si nécessaire, il reflétait plus de sel et prenait en compte le gâteau au pain. Déplacez-vous dans l'assiette et couvrez le pain. Servir les miettes restantes à côté de lui.

    Doit: Merde et les légumes peuvent être fabriqués séparément il y a 4 jours. Conservez la farine hermétique à température ambiante. Couvrir et vert froid.