Foto Chelsea Kyle, Katherine Sacks Styl Food Kokosový olej přidává další kokosovou chuť, zatímco vaječný protein dodává tuto dokonalou zeď do další krize.
Informations sur le revenu
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Temps total
1 heure
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La récolte
12 parties
Ingrédients
2/3 tasse de nectar d'agave 1/2 tasse d'huile de noix de coco primaire, fondu 3 1/2 d'avoine sur vieille (environ 12 onces) 2 1/2 tasse sans sucre sans sucre 2 tasses, épais hachés (environ 8 à l'ONU).Préparation
Étape 1
Placer les étagères dans le troisième four en haut et en bas; Pour-est 300 ° F. Battre l'agave et l'huile dans un grand bol. Mélanger la farine d'avoine, les flocons de noix de coco, les noix, les feuilles de riz, les graines de sésame, le sel et la cannelle jusqu'à ce qu'ils se combinent.
Phase 2
Battre les œufs blancs et 1 cuillère à soupe. L'eau dans un petit bol. Ajouter l'avoine au mélange et mélanger uniformément.
Étape 3
Divisez la farine d'avoine entre 2 plaques de cuisson parchemin. Cuire les granules, faire tourner les feuilles de haut en bas et mélanger doucement en deux jusqu'à ce qu'ils soient brun doré, de 25 à 30 minutes. Déplacer les étagères. Laissez la grenouille refroidir avant de se déplacer vers les conteneurs hermétiques.
Faire ci-dessous
Phase 4
Le chauffage peut être effectué une semaine plus tôt; Économisez bien couvert à température ambiante.
