Image may contain Animal Seafood Food Sea Life Shrimp and Egg Crevettes cuites au four de piment grematePhotos de Christina Holmes

Nous aimerions donner cette principale courant dominant principal avec du couscous, du riz ou du pain grillé pour augmenter tout liquide dans la cuisine avec un goût de crevettes intense.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    15 minute

  • La récolte

    Avant 4 portions

Ingrédients

Lits:

2 collations rouges ou imbéciles avec graines, en longitudinal 6 rayures d'ail, tranches fines 2 feuilles 1/2 tasse d'huile d'olive 1 1/2 livres de grosses crevettes, pelées, évitement

SOPTIONS ET ASSEMBLAGE:

1 red serrano or fresno chile, removed seeds, if you want, chopped, gently, 1 clove for garlic, 1/4 cup of chopped fresh coriander 1/4 cup ground flat plate 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Préparation

  1. Pour les crevettes:

    Étape 1

    Avant 450 ° F. Jetez des poivrons, de l'ail, des feuilles de laurier et de l'huile sur une petite casserole à faible feu jusqu'à ce qu'elle commence à crier pendant environ 2 minutes. Retirer le Chili de l'huile de feu.

    Phase 2

    Mélanger les crevettes et l'huile de chili dans la source de cuisson 3-end; Hornee, tournez vers l'intérieur jusqu'à ce que les crevettes débordent de 8 à 10 minutes.

  2. À Greol et à l'assemblage:

    Étape 3

    Mélanger le Chili, l'ail, les herbes, la peau et l'huile dans un petit bol; Domory avec du sel et du poivre. Serrez le citron dans les crevettes; Couvrant des jetons.

Nutrition

Administration: 460 calories 35 g de graisse 1 g Fil