Image may contain Dish Food Meal Cutlery Fork and Plant Filet de porc grillé avec du persil cerisePrince David

Les goûts sucrés, acides et épicés de cette sauce cerise se rencontrent pendant le porc. Préparez la sauce à des aliments encore plus rapides et rincez la viande la veille.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    50 minute

  • La récolte

    Avant 6 portions

Ingrédients

1 tasse d'épaisseur coaxilli, divisée 1/2 tasse de shalot haché, divisé 6 cuillères à soupe de jus de citron frais, divisé 1/4 tasse d'huile végétale 2 porc, environ 2 1/2 libra total 1/2 kilomètre kosher kosher extra vierge et poivron noir

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez le filet à une température moyenne élevée. Mélanger 1/2 tasse de coriandre, 1/4 de verre de sol, 4 cuillères à soupe de jus de citron et d'huile végétale dans un stupide sac en plastique. Ajouter du porc; Enregistrez le sac et tournez et couvrez. Mary à température ambiante pendant 15 minutes, parfois.

    Phase 2

    En attendant, combinez 1/2 tasse de co -skexura, 1/4 tasse de shalot, 2 cuillères à soupe de jus de citron, cerise, piment et huile d'olive dans le bol central. Goûtez légèrement le persil avec du sel et du poivre et des saveurs du livre.

    Étape 3

    Retirez votre dos de la marinade et goûtez abondamment le sel et le poivre.

    Phase 4

    Le gril tourne souvent jusqu'à ce que le thermomètre soit inséré dans la viande enregistrant 145 ° F, environ 15 minutes. Partez pendant 10 minutes. Il dort pour dormir et sert avec du persil.

Nutrition

Administration: 349 calories 16 g de graisse 8 g de glucides