Myles nouvelles photographies Les baies sont une excellente source de nutriments appelés polyphénols qui les produisent, et les aliments mélangés avec une belle libération d'énergie lente, idéalement pour prévenir l'énergie indésirable, puis une faible énergie après avoir mangé du sucre raffiné. Ces gâteaux sont incroyables pour divertir les invités et ont besoin d'un dessert léger et excellent.
CuisinerBeaucoup de gens m'ont dit que s'ils voyaient une recette qui devrait commencer à l'avance, elle ne continue pas et ne crée pas cette recette. Je voulais donc vous donner des opportunités. Parfait, Anacardos aimerait remplir 4 heures ou plus dans l'eau, mais vous êtes Larry à la dernière minute - Parce que je peux être très courant, mettez Anacardo dans un bol, versez dans une petite eau bouillante pour les couvrir et laissez-les reposer pendant une heure. Lorsque Anacardos plonge et adoucit, laissez-les complètement, réservez-les et réservez-les et continuez le reste de la recette.
Informations sur le revenu
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La récolte
Faire 4
Ingrédients
Huile de graissageÂge ::
1/2 tasse de medjol, était 1 tasse de noixRempli:
2/3 tasse anacards simples, trempé (voir commentaire commentaire) 1/4 tasse de données medjol, 1 graines de vanilleFruit:
Une grande poignée de baies (environ 1/4 tasse), une grande poignée de petites framboises (environ 1/4 tasse) de grande poignard de morase (environ 1/4 tasse)Servir:
1/2 feuilles de menthe ou de basilic fraisPréparation
Étape 1
Portez quatre (5 pouces), avec des canettes acides, rainures ou droites et réservées dans le réservoir.
Phase 2
Placez les données et les noix dans l'écorce dans la cuisine ou les mini-maniatrices et les bombardements jusqu'à ce qu'elles commencent à regrouper. Divisez ce mélange entre les canettes. Le mélange basé sur et soulevez les côtés de chacun d'eux et assurez-vous d'avoir une épaisseur uniforme. Placer dans le réfrigérateur et créer pendant 30 minutes et continuer après le reste de la recette.
Étape 3
Placez les graines d'anacardo, les données et la vanille complètement et épuisées dans la cuisine ou le mini mélangeur et 1/2 tasse d'eau froide. Remuer à doux pour faire un mélange de crème.
Phase 4
Après avoir défini des règles d'acide et que vous êtes serré, regardez du réfrigérateur et divisez les anacardos crème entre eux. Étaler uniformément à l'arrière de la cuillère. Couvrir de bleuets, puis déballer la pièce ou le basilic.
