Les graines de lin et de chanvre sont des graines nutritionnelles qui sont récemment devenues populaires en tant que superaliment. Parce que chaque grain a beaucoup d'exagération, vous pouvez avoir des problèmes les uns avec les autres. Est-ce mieux que l'autre? La réponse à cette question est la même que beaucoup d'autres choses dans la vie: cela dépend. Si vous voulez savoir comment ces graines sont comparées, continuez à lire avec notre confrontation spéciale.

Comment sont les graines de lin et les graines de cannabis?

La première grande différence est liée à la teneur en protéines. Les deux sont de bonnes sources de protéines, Cependant, les graines de marijuana contiennent beaucoup plus . Vous pouvez obtenir presque deux fois plus de cannabis protéique qui serait disponible dans la même taille que la ligne de lin. Quelles graines de lin n'ont pas de teneur en protéines, Se compose d'un contenu en fibre optique . En partie des graines de lin que vous obtenez plus de deux fois plus de fil, vous avez la même taille que les graines de cannabis.

En ce qui concerne la consommation de ces graines, veillez à garder les graines à l'esprit. Pour utiliser votre corps, il doit être ancré ou mâcher complètement. Les graines de cannabis peuvent être consommées car elles n'en ont pas besoin. Les graines d'administration contiennent également une fibre soluble connue sous le nom de mucus. Fłębnik permet l'utilisation de graines de lin comme remplacement des œufs.

L'huile de lin se compose de 55% d'acide alpha-linolénique, tandis que l'huile de chanvre n'est que de 15 à 20%. Une grande quantité d'acide alpha-linolénique explique la période de durée de vie à court terme de la plate-forme. En plus de l'acide alpha-linolénique (et de la durée de vie plus longue), l'huile de chanvre a de l'acide stéarral.

Pour le contenu nutritionnel, vous devez considérer le goût de ces graines. Les graines fraîches de literie en or ont un léger goût avec de petites noix et un petit sol dans une variété brune. Randy Linen Non -pan peut être légèrement amer et brûlé de goût. Les graines de cannabis ont un goût simple des noix qui peuvent être comparées aux graines de tournesol et au pin.

Si une recette s'applique à une, pouvez-vous en utiliser une autre?

Comme les bonnes graines de lin et le cannabis agissent en tant que représentant, cela dépend de la façon dont vous les utilisez. Les graines de cannabis ne sont pas du mucus, ce qui signifie qu'ils ne sont pas de bons substituts des graines de lin qui sont utilisées à la place des œufs.

Les graines de lin peuvent être complètement utilisées; Cependant, ce n'est pas un substitut idéal aux graines de cannabis en raison d'un revêtement extérieur complexe. Il est beaucoup plus facile de dépenser sur le sol et de produire la lessive. Vous pouvez utiliser les graines de tous les cannabis ou toute utilisation qui nécessitent des graines de lin, à l'exception des applications où les graines de lin sont utilisées comme substituts d'oeufs.

Quand devrions-nous utiliser des graines de lin et quand devrait-il utiliser des graines de cannabis?

Utilisez des graines de lin pour les végétaliens cuits au four où vous pouvez représenter les œufs. La nourriture du MOA pour la peur de la maison ou donne du yaourt pour donner une consistance croustillante. Vous pouvez utiliser des étincelles de marijuana et de salade ou les ajouter au pesto. Comme les graines de lin, vous pouvez l'ajouter aux pétales ou au yaourt.