Brocoli avec vinaigrette saisonnière épicéeLisa Hubbard Utilisez ce bandage pour ajouter un zip au brocoli, il est également vendu comme brocoli ou enfant.
Informations sur le revenu
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Temps total
20 minute
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La récolte
Avant 4 portions
Ingrédients
2 Loki Broccoli (1 livre) Koser Jump 2 cuillères à soupe plus 1 cuillère à café de graines de sésame blanc 1/2 cuillère à café de pétales de poivron rouge dans beaucoup pour goûter 2 cuillères à soupe 1 cuillère à café 1 cuillère à café de collations d'huilePréparation
Étape 1
Cuire le brocoli dans une grande poêle avec de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit façonné pendant environ 3 minutes. Transférer dans un grand bol d'eau froide. Tension et sécher. Demi-brocoli si vous le souhaitez. Placer dans un grand bol.
Phase 2
Coupez 2 cuillères à soupe de graines de sésame et 1/2 cuillère à café de pétales en poivron rouge dans du broyage au poivre (ou hachez doucement le couteau). Déplacez-vous dans un petit bol; Mélanger deux huiles, du vinaigre et de l'ail. Domory avec du sel et du poivre. Saupoudrer de brocoli; Mélanger pour couvrir. Déplacer dans un bol; Si vous le souhaitez, saupoudrez 1 cuillère à café de graines de sésame et autres poivrons rouges.
