Image may contain Plant Food Produce and Vegetable Perte de salade, de pommes de terre et de haricots verts avec sauce noyerYunhee Kim

Des noix cuites finement hachées se concentraient sur la sauce au yaourt pour cette belle salade. Il est assez beau pour servir la société, comme le principal repas de la nourriture végétarienne ou offrir sans viande dans les aliments d'été.

Informations sur le revenu

  • La récolte

    Donner 8

Ingrédients

2 cuillères à soupe de vinaigre blanc, 2 cuillères à soupe de faible yogourt en graisse 1 cuillère à café de Dijon Uhors 1/3 tasse de noix, rôti et cuit au four et finement haché de sel et poivre fraîchement moulu 2 cuillères à soupe 1/2 noix, quart de quart, un quart du quatrième. Baby

Préparation

  1. Étape 1

    1. Vaincre le vinaigre, le yaourt, la moutarde et les noix rôties dans un petit bol; Domory avec du sel et du poivre. Ajouter l'huile d'huile à un débit lent et constant pour le mélange pendant émulsivement.

    Phase 2

    2. Laissez faire bouillir le moule intermédiaire de l'eau salée. Ajouter les pommes de terre et cuire jusqu'à ce qu'elle soit douce, environ 10 minutes. Utilisez une cuillère à soupe de la machine pour déplacer les pommes de terre vers un tamis. Directement dans un bol d'eau et cuire.

    Étape 3

    3. Préparez une maison de salle de bain avec de l'eau glacée. Ajouter les haricots verts à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'il soit doux et transparent, environ 4 minutes. Utilisez l'argot pour le déplacer vers l'eau froide pour arrêter la cuisine. Tension et coupée en 2 pouces.

    Phase 4

    4. Organisez des rouleaux, des pommes de terre et des haricots verts sur un bol. Domory avec du sel et du poivre. Saupoudrer de sauce, mélanger et servir.

Nutrition

Service: 122 calories 6 g de matières grasses 1 g de graisses saturées 0 mg de cholestérol 17 g de glucides 4 g de protéine 3 g BEZ MASA Cuisine Martha Stewart Living , © 2013 Martha Stewart Living Omnimedia, Inc. Martha Stewart Living Créé des dizaines de meilleurs livres sur les réglementations préliminaires, notamment École culinaire Martha Stewart, Martha American Food, Martha Bakery Manual, Daily Meal: bonne nourriture, Rescue rapide, e Alimentation énergétique.
Martha Stewart Il est l'auteur de plus de 75 livres sur la cuisine, les divertissements, l'artisanat, l'entretien de la maison, les jardins, les mariages et les décorations. Est une hôtesse École culinaire Em PBS.