Image may contain Food Dish Meal Curry and Bowl Curry de poulet thaïlandaisChristina Holmes

Ce n'est pas seulement un temps de cuisson potentiel, mais c'est la même chose que facile à nettoyer.

Informations sur le revenu

  • Temps total

    45 MINUTU

  • La récolte

    Avant 4 portions

Ingrédients

2 cuillères à café d'huile végétale 1 Can 4 jaguars ou bouteilles jaunes d'une valeur de 3/4 £, pelées, coupées en roues rondes 1/2 'd'épaisseur 1,5 livres 1,5 1,5 livres 1,5 livres 1,5 livres 1,5 livres 1,5 livres 1,5 livres 1,5 livres. 1,5 livres et un livre de 1,5 livres 1,5 livres sur 1,5 livres de 1,5 étang de 1,5 étang de 1,5 étang de 1,5 étang de 1,5 étang de 1,5 livres de 1,5 1,5 livres de 1,5 livres à 1,5 libs 1,5 libs 1,5 libs 1,5i - 1,5 kg. Critères

Préparation

  1. Étape 1

    Faire chauffer l'huile sur une grande et lourde poêle à faible feu. Ajouter le dossier Curry et cuire tout en remuant jusqu'à ce qu'il se sente environ 1 minute. Ajouter les carottes, l'oignon et le poivre et cuire de temps en temps à l'oignon translucide, environ 10 minutes.

    Phase 2

    Ajouter les pommes de terre, le poulet, le lait de coco et 1 1/2 tasse d'eau et cuire. Réduisez le feu et cuire et cuire et remuez de temps en temps jusqu'à ébullition du poulet et que les pommes de terre ne sont pas douces pendant environ 20 minutes. Divisez le curry entre les bols et couvrez les herbes.

Nutrition

Après l'administration: 260 calories 14 g de graisse 3 g