Photos de Colin Price Photography La citrouille et les champignons rôtis sont des composants de déjeuner parfaits au cours de la semaine. Ici, ils sont utilisés comme remplissage de tacos pour la tortilla totale.
Informations sur le revenu
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Temps total
40-45 Minutu
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La récolte
3 ports
Ingrédients
Spray à l'huile d'huile 3 triples, sable ou petites tasses, semées, pelées et recouvertes de ¼ cuillère à café en cayenne et céto poivre (ou goût) 1 cuillère à café de dredñas testajas, divisé 3 grands siècles de Vorny avec un accident rouge moyen de 1 pouce 1 sur 1. Chargez la pente. Une cuillère à café de thym sèche et de poivre noir moulu qui montre un quart de tasse de graines de citrouille ou de pasteurs, de tortillas cuites avec des embryons de blé plein ou de l'embryon de blé composéPréparation
Étape 1
Avant -rúra en 375 ° F; Saupoudrer légèrement de deux limites pour la cuisson des limites avec de l'huile bouillante avec de l'avocat avec une pulvérisation (ou du bouillon) ou des lignes cylindriques. Livre.
Phase 2
Saupoudrer de citrouille d'huile d'avocat dans un bol et mélanger avec les épices et les problèmes sur la chienne; Domory est le goût du sel et du poivre. Transférer dans l'un des plateaux de cuisson préparés et saupoudrer une demi-cuillère à café de thym.
Étape 3
Connectez le paquet Portobello, l'oignon rouge, l'ail, le poivre et séjournez dans un bol; Saupoudrer de vinaigre et assaisonner de sel et de poivre au goût. Étalez à la deuxième source pour être os. Vaporisez de l'huile d'avocat ou saupoudrez de bouillon de légumes.
Phase 4
Placer deux feuilles au four et parfois affectées jusqu'à ce que les légumes soient cuits et caramélisés (environ 15 à 20 minutes pour les champignons Portobello et 20 à 25 minutes pour les citrouilles). Si nécessaire, ajoutez de l'eau (ou du bouillon de légumes) pendant le processus de cuisson. Mélanger les légumes, ajuster les épices si nécessaire et étirer les graines de citrouille et de persil. Utilisez un club plein d'oignon, de guacamole et de persil.
