The title ingredients assembled as a salad with avocado baby greens cherry tomatoes and feta cheese on a naturalfiber... Photo Alexa Laa, propona

Omáčka v této misce je 2,0 zelená bohyně, zatímco Matcha přidává tón Země po celé desce. Obřad je nejvyšší fází Matcha a je vyroben k pití mladších čajových listů. Matha Kitchen je stále vysoce kvalitní, ale má pevnější chuť, která jí umožňuje zářit v kombinaci s jinými ingrediencemi.

Informations sur le revenu

  • La récolte

    4 parties

Ingrédients

Quinoa et poulet:

1/2 tasse de quinoa 2 gros seins de peau sans cuir (environ 18 onces) 2 cuillères à soupe de cuillères. Poivre noir

Robe et assemblage:

1 tasse végétalienne ou mayonnaise ordinaire 2 cuillères à soupe. Jus de citron frais 2 cuillères à café. Matcha Culinary Title 1 1/2 cuillère à café. DIJON MUSTARD 1/2 cuillère à café. NECTAR AGAVE 2 TOSPOON 1 1/2 cuillère à café. Sel de sel plus 1/2 tasse de feuilles de basilic 1/4 tasse de feuilles de persil avec des légumes mous (tels que des collants, des épinards et / ou des interférences) 2 tasses cerises, merde, cuto 1 'pièces (environ 2 tasses) 2 ravageurs, cuto 3/4' 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 113 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13) de ceux-ci (environ 2 tasses) 2 tasses Avocado, coupées 3/4 '1/13 1/3 1'

Préparation

  1. Quinoa et poulet:

    Étape 1

    Apportez une petite casserole. Ajouter le riz au quinoa, cuire à nouveau et cuire jusqu'à ce qu'il soit doux, de 15 à 20 minutes. Drane, retournez du riz quino dans une belle poêle chaude avec une fourchette et libérez un peu de vapeur. Donom Salt; Couvrir pour réchauffer jusqu'à ce que vous soyez prêt à servir.

    Phase 2

    En attendant, préparez le gril à une température moyenne. (Ou un bassin en fonte chaude ou une casserole moyenne.) Essuyez le poulet de tous les côtés avec de l'huile et assaisonnez avec du sel et du poivre. Tournez le gril (ou dur) à la moitié jusqu'à ce qu'il soit bouilli pendant 12 à 15 minutes. Transférer le poulet à la table de coupe et mettre de côté pendant 5 minutes, puis couper en morceaux de 1/2 '.

  2. Robe et assemblage:

    Étape 3

    Purée de mayonnaise, jus de citron, matcha, moutarde, agave, ail et 1/2 cuillère à café. Tombez la cuisine dans la cuisine jusqu'à ce qu'elle soit douce. Ajouter la basilique et le persil et appuyez jusqu'à ce qu'il soit allumé.

    Phase 4

    Dans un grand bol, mélanger le quinoa de riz, le poulet, les légumes, les tomates et les concombres. Ajouter 1/2 tasse de trempage et de mélange pour couvrir; Sel temporaire.

    Étape 5

    Divisez la salade entre les bols et couvrir l'avocat au fromage et la feta. Servir la sauce restante à côté.