Photo El Shutterstock Essayez ces chapeaux à la crème au lieu de la purée de pommes de terre plus nutritive, des glucides faibles et tout aussi savoureux.
Informations sur le revenu
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Temps total
20 minute
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La récolte
Donner 4
Ingrédients
1 petit chou - lit (environ 1/2 livres), tranché 3 gousses d'ail, nue 1/4 tasse (ou plus) lait 2 cuillères à soupe qui ne sont pas payées 1 cuillère à café de sel casher, plus 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu, plus de voitures en tranches (pour des options)Préparation
Étape 1
Versez de l'eau dans une casserole moyenne à une profondeur de 1/4 '. Ajouter bouclé et l'ail et couvrir le pot. Apportez la cuisson et cuire jusqu'à ce que les fleurs lancent facilement le couteau à s'arrêter pendant environ 8 minutes. Versez bien et déplacez-vous dans un robot de cuisine. Ajouter le lait, le beurre, 1 cuillère à café. Sel et 1/2 cuillère à café. pimenter. Versez dans un lait doux et ajoutez un lait supplémentaire si nécessaire. Domory est le goût du sel et du poivre. Couvrez la ciboulette si vous utilisez.
Faire ci-dessous
Phase 2
Fleuruse Flowed fait 2 jours à l'avance. Déplacez-vous dans un récipient hermétique et détendez-vous. Reconstruit avant de servir.
