Photo, soutien et style de manger Chelsea Kyle là-bas nardi Ces forfaits en aluminium en aluminium sont idéaux pour le camping et également pour un petit-déjeuner rapide et léger. Les ingrédients inspirés par l'inspiration mexicaine sont des œufs cuits au four et le matin, ils sont servis avec des tortillas pour des aliments sains.
Informations sur le revenu
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Temps total
30 minute
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La récolte
6 parties
Ingrédients
2 poivrons, tige, semis, en petites coupes longitudinales 1 courgette moyenne, la moitié de la couleur du maïs 6 cuillères à soupe de trésor. Huile 1 cuillère à café de sel casher et autres pour tester une cuillère à café de poivre noir, à l'exception du goût de 12 tortillas de maïs taille 6 Grands ½ ½ farine d'oeuf avec du fromage monterey (facultatif)Préparation
Étape 1
Coupez 12 (12x16 ') morceaux de feuilles d'aluminium. Capa 2 morceaux de feuille d'aluminium ensemble créent 6 batteries. Lignes plus élevées de papier d'aluminium avec short court en papier de la même taille.
Phase 2
Dans un grand bol, mélanger le poivre, les courgettes, l'oignon, les jalapeños (s'ils sont utilisés), les haricots, le maïs, le persil, l'huile, le sel et le poivre. Divisez le mélange entre les emballages préparés et disposer au milieu de chaque morceau de parchemin. Récupérez les limites des feuilles d'aluminium qui couvrent chaque paquet, couvrent complètement, puis maintenez une couverture fermée.
Étape 3
Préparez un feu ou un gril pour la chaleur médiane indirecte, de préférence avec du bois ou du charbon. Laissez même du charbon brûlé, même recouvert de couleur gris clair sans noir noir.
Phase 4
Placez l'ensemble côte à côte directement dans le charbon ou le gril chaud et cuire, parfois un périmètre avec des pincettes, environ 5 minutes. Retirez soigneusement le couvercle 1 et assurez-vous que les dossiers cuisent un couple. Retournez le charbon si nécessaire et continuez à cuisiner pendant 5 à 10 minutes supplémentaires.
Étape 5
Pendant ce temps, enveloppez les tortillas sur le papier d'aluminium chaud et chaud près du chaud à chaud, de 5 à 10 minutes.
Phase 6
Transférer l'emballage des prunes sur une surface plane et l'ouvrir soigneusement (plein de vapeur chaude). Brisez 1 œufs au milieu de chaque sac à dos et assaisonnez avec du sel et du poivre. À l'intérieur, retournez au charbon et cuire jusqu'à ce que les œufs blancs deviennent opaques, mais les jaunes d'oeufs durent encore 4 à 5 minutes.
Phase 7
Si vous l'utilisez, retirez soigneusement les forfaits de charbon, ouvrez et saupoudrez uniformément de fromage et de coriandre. Servez immédiatement chaque colis avec 2 tortillas chaudes.
Faire ci-dessous
Phase 8
Les colis peuvent être montés et refroidis jusqu'à 2 jours ou gèle jusqu'à 1 mois.
Cuisiner
Étape 9
Les forfaits peuvent être préparés au four. Réduisez à 450 ° F et placez les packages dans le moule avec le bord. Cuire au four pour la cuisson à la vapeur, environ 15 minutes, si les paquets sont refroidis et environ 30 minutes si l'emballage congelé (sans dégivrage). Ouvrez soigneusement les colis (plein de vapeur chaude), cassez 1 œufs au milieu de tous, assaisonnez avec du sel, du poivre et de la paille. Retournez au four et faites cuire jusqu'à ce que les protéines soient opaques, mais les jaunes d'oeuf s'échappent toujours, de 4 à 5 minutes. Si vous utilisez, couvrez de fromage et de coriandre. Servir immédiatement.
Étape 10
Attention de l'éditeur: dans notre Projet de réparation de fichiers Cette disposition a été mise à jour pour supprimer un terme obsolète et offensant pour un forfait en aluminium en aluminium.
