BlueberryBanana Smoothie With Tahini in a tall glass with a paper straw Photos Isa Zapata, style de nourriture Eliza Mozer

Cette recette de lait de myrtille

Mélange de vitamix

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    • La récolte

      1

    Ingrédients

    1 banane fraîche et pelée, coupée en gros morceaux ou 1 tasse de banane hachée congelée 1 tasse de baies congelées 1 tasse ¼ tahin

    Préparation

    1. Purée 1 banane fraîche, pelée, tranchée en gros morceaux ou 1 tasse de banane hachée congelée , 1 tasse de baies congelées , 1 tasse de lait en noyer , ¼ Taza de Tahine , Pitta Ground Cinnamon a Extrait de vanille Dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit doux. Versez le tremblement de terre dans un verre.